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<具の組み合わせは無限大!> |
▼材料 肉類(ポイント参照)70g** 葉・茎系の野菜類(ポイント参照)100g** タマネギ 40g パスタ 150g オリーブオイル 大さじ3 砂糖 小さじ1/2 白ワイン 大さじ2 塩・コショー 適量 |
▼ポイント
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▼作り方・工程 1. パスタを茹でる。大きめの鍋に、湯をたっぷり沸かし、塩大さじ2〜3(分量外)をいれ再び沸騰したらパスタをいれて、トングや菜箸でパスタがくっつかないように混ぜる。 2. 鴨の燻製(肉類)は薄くスライス、アスパラ(野菜類)は斜めに3mmほどの厚さに切る。 3. たまねぎは繊維に直角に薄切りにし、オリーブオイルと一緒にフライパンにいれ、砂糖を振り、弱火でじっくりいためる。 4. パスタが茹で上がる2分前に、パスタの鍋にアスパラを入れて一緒に茹でる。 5. パスタ&アスパラが茹で上がったら、ざるにあげよく水分を切り、3のフライパンへ入れ炒める。このときパスタの茹で汁を大さじ2ほどフライパンへ入れる。 6. 鴨の燻製を入れ、白ワインを上からまわしかけ、味をみて塩がたりなかったら塩を振り強火でさらに炒める(30秒ほど)。 7. 仕上げにコショー(できれば粗引き黒コショー)適量をふる。 |