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<かさが減るので、白菜はたっぷりと!> |
▼材料 (2〜3人分) 豚肉(シャブシャブ用) 150g ハクサイ 1/6こ 酒 大さじ4 塩 小さじ1/2 青ネギ 適量 かつおぶし 適量 ユズ皮 適量 ポン酢(つけダレ用) 適量 |
▼ポイント
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▼作り方・工程 1. 白菜を大きくザク切りにする。 2. 青ネギを小口切りにする。 3. 鍋に白菜を(根に近い白くて厚いほうから)約1/3入れたら、だいたい1/3の塩を振り、肉の半分を広げてのせる。 4. 3に再び残りの白菜1/3を重ねてのせ、1/3の塩を振り、残りの肉を広げてのせ、最後に残った白菜(ほとんど葉の部分のはず)をかぶせる。 5. 4に酒、水150cc、残りの塩1/3を振りふたをして強火にかける。 6. 5が煮立ったら中火にして7〜8分煮る 7. 仕上げに青ネギや、かつおぶし、ゆず皮などをのせ、ポン酢しょうゆでどうぞ。 |