![]() |
<圧力鍋で手間も時間も半分!> |
▼材料 (4〜5人分) 米 3合 チキンスープ 500cc** 白ワイン 大さじ2 ニンニク 2片 タマネギ 1/2こ ハム(又はソーセージ) 75g グリンピース(冷凍)50g オリーブオイル 大さじ2 塩 小さじ1 ローリエ 2枚 コショー 刻みパセリ 適量 |
▼ポイント
|
▼作り方・工程 1. 米はといで、ざるにあげておく(約20〜30分) 2. たまねぎ・ハムを細かく切る。にんにくはもっと細かく、みじん切りに。 3. 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、じっくり弱火で炒める。 4. にんにくの香りがしてきたら茶色くなる前に、たまねぎ、砂糖・塩少々(分量外)・ローリエを入れて弱めの中火でいため続ける。 5. たまねぎが透き通ってきたら 白ワイン大さじ1を入れてさらに炒めたまねぎに吸わせる。 6. 5にハムと1の米を入れて、底にくっつかないように気をつけながら炒める。 7. チキンスープと白ワイン大さじ1、グリンピースをいれ、圧力鍋のふたをセットし、加圧5分。蒸らし15〜20分。 8. さっくりと混ぜたら、皿に盛り、刻みパセリをのせる。 |