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<タコミートでタコライスもできる!> |
▼材料 ■サルサソース トマト 小2こ ピーマン 1こ 新タマネギ 1/4こ 砂糖 小さじ2 塩 小さじ1/4 レモン汁 小さじ1.5 オリーブオイル 小さじ2 ハラペーニョ 適量 ■アボガドディップ アボガド 1こ レモン 1/2こ 塩・コショー 適量 プロセスチーズ 適量** レタス 適量 トルティーヤ(タコスの皮・市販) ■タコミート 合挽き肉 300g タマネギ 1/4こ ニンニク 2かけ トマト水煮缶 1/2缶 砂糖 大さじ1 塩 小さじ1/2 ウスタ-ソ-ス大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 白ワイン 大さじ1 チリパウダー 小さじ1〜2 ケチャップ 大さじ3 オリーブオイル適量 |
▼ポイント
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▼作り方・工程 1. サルサソースを作る。トマトは小さい角切り、ピーマンと新たまねぎは粗めのみじん切りにする。砂糖と塩を振ってひと混ぜ、レモン汁、ハラペーニョを入れその都度混ぜたら、最後にオリーブオイルを振り入れて冷蔵庫で1時間〜1晩おく。 2. タコミートを作る。フライパンにみじん切りにしたにんにくとオリーブオイルを入れて火にかけ、きつね色になりいい香りがしてきたら、合い挽き肉とみじん切りにした玉ねぎ、砂糖と塩を振ってよく炒める。 3. 3に白ワインを振り炒めたら、トマト水煮缶・ウスターソース・しょうゆ・ケチャップ・チリパウダーを加え、弱火で煮込む。水分が飛んで、木ベラで混ぜると底が見えるようになったら火を止める。 4. アボガドディップを作る。アボガドはよく熟れたものを用意し、ナイフで縦に中央の種に沿って切り込みを入れて、2つに割る。皮をむき、実をボウルに入れて、ビンの底や、フォークなどでつぶし、レモンを振り、塩・コショーする。 5. レタスは太めに切り、プロセスチーズは細かめに切る。 6. トルティーヤをオーブントースターで温め、レタス、タコミート、アボガドディップ、サルサーソース、チーズをはさむ。 |