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<ちょっと濃いめの味付けおかず!> |
▼材料 牛肉(薄切り) 250g ナス 3こ タマネギ(中)1こ ショウガ 1かけ 酒 大さじ2 みりん 大さじ3 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 うすくちしょうゆ 大さじ2 だし(または水) 大さじ2 サラダ油 適量 かつおぶし(飾り用)適量 |
▼ポイント
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▼作り方・工程 1. なすは縦に4つ、玉ねぎはくし切り、しょうがはみじん切りかすりおろす。 2. 大きめの鍋にサラダ油を入れて熱し、玉ねぎとなすを入れ、砂糖大さじ1を加えて炒める。 3. 2に牛肉をほぐしながら加え、砂糖大さじ1を振り入れ、ざっと炒めたらみりんを加えてひと煮。 4. うすくち・濃口しょうゆ、酒、だしを加えて中火で煮る。煮立ったら火を少し弱め、ふたをして10分ほど煮る。 5. 火をとめて少し置き、味を染ませる。 6. 好みでかつおぶしをのせる。 |