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<お弁当に入れても♪> |
▼材料 黒豆(薄味煮または茹でたもの) 100g** 豚肉(ひき肉) 135g 春雨 20g タマネギ 1/4こ ニンニク 1/2カケ 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 がらスープの素 小さじ1/2 コチジャン 小さじ1 塩・コショー 適量 ゴマ油・サラダ油 適量 |
▼ポイント
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▼作り方・工程 1. にんにくは細かく刻むかすりおろす。玉ねぎはみじん切り。春雨はぬるま湯か湯で堅めにもどす。 2. フライパンにサラダ油とごま油を同量と1のにんにく、コチジャンを入れて熱し、豚肉と1の玉ねぎ、砂糖を加えてパラパラに香ばしく炒める。 3. 2にもどした春雨とがらスープの素、しょうゆ、水1カップを加えて中火で煮立てる。 4. 水気が半分くらいになったら、黒豆を加えて、水気を飛ばすように炒める。 5. 味をみて塩・コショーをし、ひと炒め。皿に盛る。 |