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<揚げたて豚肉でおうち酢豚☆> |
▼材料 (2〜3人分) 豚肉(モモや肩)120g タマネギ 1/2こ ピーマン 2こ タケノコ(水煮) 80g ニンジン 1/2本 ■豚肉下味用 しょうゆ 大さじ1 酒 小さじ1 コショー・ゴマ油・片栗粉 適量 サラダ油(揚げる用)適量** ■合わせ調味料 しょうゆ 大さじ1と1/3 砂糖 大さじ1と1/3 酢 大さじ1 酒 大さじ1 鶏ガラスープ 75cc 片栗粉 小さじ1 |
▼ポイント
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▼作り方・工程 1. 豚肉はひと口大に切り、しょうゆ、酒、コショー、ゴマ油をまぶし5分くらいおく。 2. 1の水気を切り、片栗粉をまぶして、カラっと揚げる。 3. タマネギは大きいくし切り。ニンジンとタケノコと種をとったピーマンは乱切り。ニンジンは耐熱容器に入れてレンジ(600w)で2分ほどかける。タケノコはザルに入れて湯をサッとまわしかける。 4. 合わせ調味料をボウルなどにすべて入れて、よく混ぜておく。 5. 中華鍋やフライパンにサラダ油を熱し、タマネギとピーマンをまず炒め、さらにニンジンとタケノコを加えて炒め続ける。 6. 5の野菜に火が通ったら2の肉を加え、ひと炒め。 7. 強火にして4の合わせ調味料をまわし入れたら、ヘラなどでひっくり返しながらとろみが出るまで火を通す。 |