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<残り物の野菜を入れても♪> |
▼材料 (3〜4人分) 豚肉(バラ肉) 200g キャベツ 1/4こ タマネギ 1/3こ 長ネギ 10cm ショウガ 1片 唐辛子 1本** 砂糖 小さじ1/2 塩・コショー・サラダ油 適量 ●合わせ調味料 テンメンジャン(甜面醤) 40g トウバンジャン(豆板醤) 小さじ1** しょうゆ 小さじ1 がらスープの素 小さじ1 酒 大さじ2 |
▼ポイント
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▼作り方・工程 1. 豚バラ肉・キャベツは一口大に、たまねぎはくし切りに、長ネギ・しょうがはみじん切り、唐辛子は縦に切って種をとる。 2. 1のキャベツを耐熱の皿などにいれ、フワっとラップをし、レンジで1分30秒。取り出し水気を切っておく。 3. 合わせ調味料と水大さじ2〜3をすべてボウルにいれ、よく混ぜておく。 4. フライパンにサラダ油、しょうが、長ネギ、唐辛子を入れ熱し、豚バラ肉とたまねぎをいれ強めの中火で軽く炒める。この時、たまねぎに塩少々と砂糖小さじ1/2をふる。 5. 4が色づいたら2のキャベツを入れ、強火で炒める。 6. 3の合わせ調味料を回しかけ、水分を飛ばすようにジャッと強火で炒め、汁気がからんできたら皿に盛る。 |