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<ブリとしそとニンニクの三重奏♪> |
▼材料 (2人分) パスタ 160g ブリ(切り身)120g シソ 5枚 ニンニク 1カケ 薄力粉 適量 塩・コショー 適量 白ワイン 大さじ2** オリーブオイル 適量 パスタをゆでる塩 大さじ3〜4 |
▼ポイント
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▼作り方・工程 1. 塩をいれた湯でパスタを固めにゆでる。 2. ブリを適当な大きさに切り、塩・コショーをふる。ニンニクは皮をむきスライスする。シソは細切りにする。 3. パスタの茹であがりのタイミングを見計らって、具を炒めていく。フライパンにオリーブオイルとニンニクをいれて熱す。ニンニクがきつね色に色づいてきたら取りだす。 4. 2のブリに薄力粉を薄くまぶし、3のフライパンで両面を香ばしく焼く。 5. 茹であがったパスタを4に加え、白ワインを振ってさっと炒めあわせる。塩・コショーする。 6. 皿に盛り、2のシソを散らす。 |