• 混ぜるフルーツは、ブルーベリーのほかにパイナップルやキウィなどお好みのものをどうぞ！缶詰めのフルーツを使っても大丈夫です。

1.　冷凍ブルーベリーは半解凍させる。

2.　生クリームを大きなボウルに入れて、砂糖を加えて7分立てにする。

3.　ヨーグルトにハチミツとブルーベリーをあわせて、混ぜる。

4.　2の生クリームをひとすくいほど3のヨーグルトのボウルに入れてよく混ぜたら、全部を2の生クリームのボウルにうつして、底から大きくざっくり混ぜる。

5.　そのままでもよいし、大きめの四角い器などに移して、冷凍庫で凍らせる。2時間ほどたったら一度スプーンでざっくりと混ぜて、もう一度2時間ほど冷凍庫へ。

6.　食べたい分だけを器にとりわける。