とりカラ丼和風おろしだれのレシピ

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さっぱり和風おろしだれが美味!

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<材料>
(4人分)
鶏肉(もも) 500g
■鶏肉の下味
 卵 1こ
 砂糖・しょうゆ・酒・サラダ油 各小さじ1
 塩 適量
片栗粉(ころも用) 適量
サラダ油(揚げ用) 適量
■和風だれ
 酒・酢・みりん 各大さじ1
 しょうゆ 大さじ3
 砂糖 小さじ1
 和風だしの素 小さじ1/2
 片栗粉 小さじ1/2**
ダイコン・カイワレ・青ネギ・海苔 適量
ご飯 どんぶりに軽く4杯分

(**の材料については下記参照)

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<とりカラ丼和風おろしだれの作り方>

1. 鶏のからあげを作る。時間があれば、鶏もも肉を広げ、多めの塩をふり、30分〜1時間ほどざるにあげておく。

2. 1の鶏肉の水分をよく拭き取り、大きめの一口大に切る。再度、塩を少々振る。

3. 卵を溶き、下味用の調味料(砂糖・しょうゆ・酒・サラダ油)を加えよく混ぜ、2の鶏肉を漬けて15〜30分ほどおく。

4. 大根は皮をむきすりおろす。かいわれは根元を落としきれいに洗う。青ねぎは小口切り。海苔ははさみで細切りに。

5. 和風だれを作る。小鍋に酒・酢・みりん・しょうゆ・砂糖・和風だしの素と水大さじ3を加え、火にかける。沸騰前で弱め3分ほど煮る。

6. とろみ用の片栗粉を小さじ1の水で溶き、5の鍋に加え少し火を強め、だまにならないようによく溶き、火をすぐ止める。冷ます。

7. 3の鶏肉の水気を軽く切り、片栗粉を薄くまぶす。180℃の油でカリっと揚げる。

8. 丼ぶりにご飯、かいわれを散らし、5のからあげをおき、大根おろしをのせる。青ねぎと海苔をまぶし、6の和風だれをまわしかける。

<レシピ紹介>

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